«Calma los dolores menstruales naturalmente»
Uno de los dolores más incómodos para la gran mayoría de las mujeres son los cólicos durante su ciclo menstrual. Por lo general, aparece horas o días antes de la menstruación y también durante el ciclo menstrual. Este dolor es muy molesto, el cual afecta a unas mujeres mucho más que a otras.
¿Cuáles son los síntomas de dolor menstrual?
Dolor constante o espasmos.
Mareos.
Náuseas.
Dolor de cabeza.
Dolor en la zona lumbar.
Dolor en la parte inferior del abdomen.
Causas del dolor menstrual
los cólicos se generan porque la pared muscular del útero se contrae y esto hace que haya disminución de oxigeno en los tejidos del útero liberando una sustancia que genera el dolor que dura ente dos y tres días, siendo las primeras 24 horas el dolor mas intenso.
¿Cómo tratar este dolor naturalmente?
Existen varias maneras de tratar este dolor, te voy a dejar las 2 más efectivas para eliminar el dolor.
1) Vas a colocar una compresa caliente en el estómago 3 veces en el día, y luego tomaras un té de canela, debido a sus componentes la canela hace que el dolor se elimine fácilmente, vas a usar 5 astillas de canela, unos 250 mililitros de agua lo coloca a hervir y lo tomas cuando el dolor sea muy intenso.
2) Realiza una infusión con una planta llamada manzanilla y otra uña de gato.
100 gramos de manzanilla.
30 gramos de uña de gato.
Un litro de agua.Colocas a hervir las 2 plantas juntas en el litro de agua durante 15 minutos y luego lo dejas reposar por 30 minutos. Vas a tomar un vaso en ayunas y otro en la noche durante 3 días seguidos.
Nota:Ninguna receta puede tratarse como medicamento. Esta receta es de carácter informativo y de ninguna manera remplaza la opinión de un médico.
