«Aprende como recuperar la normalidad de tus pies»
Una de las enfermedades que permanecen escondidas, pero que generan malestar, son los cayos y callosidades en la planta de los pies, ya que generan dolor, incomodidad y en algunos casos pueden sangrar.
¿Qué son los callos y las callosidades?
Son capas de piel engrosada, estas son causadas por mucha fricción o presión en el lugar donde se genera, él calló.
¿Qué los genera?
Usar zapatos o calcetines apretados o que no calcen bien, usar tacones hace que el pie coloque toda su fuerza en una sola área generando las callosidades. Existe una diferencia entre callos y callosidades.
- Los callos se generan en la parte de arriba de los dedos de los pies o a los lados
- Las callosidades se generan en la planta del pie o en las manos
¿Cómo evitar los callos y callosidades?
- Hidratación: La piel de los pies necesita hidratarse constantemente para evitar que se engrose.
- Cambios en el calzado: Cambiar el calzado continuamente ayuda a evitar los callos, usar pantuflas para descansar y evitar el calzado apretado.
- Eliminar las callosidades para evitar dolor y sangrado.
¿Cómo eliminar los callos y callosidades de manera natural?
Lo primero que necesitarás es remojar los cayos y callosidades para luego extraerlos, por ese motivo primero haremos un enjuague de pies, para esto necesitarás los siguientes ingredientes.
• Sal de epsom o también
conocido como sulfato de
magnesio, esta sal es ideal para
hablando la piel engrosada
ayudando a retirar fácilmente.
- Cebolla cabezona o redonda, blanca o roja
- Lima de uñas normal
Modo de preparación.
En un recipiente limpio donde encajen los pies, coloca 2 litros de agua caliente y le agregas 3 cucharas soperas de sulfato de magnesio o sal de epsom e introduces los pies durante 15 minutos. Luego partes la cebolla en mitades y masajes los pies en el lugar que este afectado suavemente durante 5 minutos. Y por último usas la lima para deshacer los cayos o callosidades hasta que desaparezcan o reduzcan considerablemente.
Importante. Se debe realizar la receta por 3 días seguidos hasta eliminar por completo las callosidades.
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