Vuelve al baño sin preocupación con este jugo natural.
Desde hace miles de años se conoce los valiosos de la naturaleza para curar nuestro organismo, tanto las frutas como verduras y semillas son esenciales para la recuperación de nuestro organismo, por este motivo aprenderemos como eliminar el estreñimiento con este jugo.
¿Qué es el estreñimiento?
Es cuando una persona se le dificulta hacer deposición, al momento de hacer le duele mucho, o pasa demasiados días sin poder ir al baño.
La causa más frecuente es el tránsito lento. Como su nombre mismo lo indica, es la lentitud con la que se transita la expulsión de alimentos atreves de los intestinos y el recto.
Cuando esto sucede lo que el organismo necesita es la fibra para poder ayudar a que el organismo pueda evacuar de manera rápida ayudando con el estreñimiento.
¿Qué frutas contiene la fibra necesaria?
Existen muchas frutas con gran cantidad de fibra, aquí aprenderemos de las 2 frutas que más contienen fibra soluble para ayudar al organismo a que tenga un tránsito normal y eliminar el estreñimiento.
》 Ciruela. Nombre científico (pronus domestica) Propiedades. Es mayormente rica en fibra, además de contener vitamina c y antioxidantes.
》Pitahaya. Nombre científico (pitahaya) se le conoce también como fruta del dragón.
Propiedades. Es ideal para generar en el organismo glóbulos rojos por su contenido de vitamina b además contiene hierro, calcio y fósforo, y es la mejor fuente de fibra conocida usada en gran parte del mundo para tratar problemas de tránsito lento.
¿Como preparar el jugo para el estreñimiento?
Para este jugo necesitarás los siguientes ingredientes.
》1 Pitahaya amarilla o roja
》 5 ciruelas
》 Miel de abeja pura (es opcional)
》 1 litro de agua purificada
Modo de preparación.
Partes la pitahaya en 2 sacas la pulpa y la agregas al litro de agua, partes en mitad las ciruelas y las agregas con todo cáscara previamente lavada, adicionas una cuchara sopera de miel de abeja totalmente pura (es opcional) licuas todo y tomas un vaso en ayunas y otro antes de acostarte durante 9 días seguidos.
Importante.
El jugo Puede causar diarrea. La receta debe realizarse diariamente durante el tratamiento.
Nota. Este jugo no se puede tratar como medicamento y de ninguna manera remplaza la opinión de un especialista
