PASIFLORA

¿Necesitas ayuda para combatir el insomnio?

Nos encontramos con una planta con un nombre muy singular que significa flor de la pasión, esta planta se usa principalmente para combatir problemas de sueño y de nervios.

El té de Pasiflora puede controlar ciertos problemas del sistema circulatorio entre ellos la hipertensión. Estas cualidades de la pasiflora la hacen tener efectos tranquilizantes y antiespasmódicos que tienen que ver con el mal de Parkinson.

Reducción del Estrés y la Ansiedad
Una de las características más importantes de la pasiflora es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. Se piensa que ciertos componentes que están en la planta, como los alcaloides y los flavonoides, tienen propiedades relajantes dentro del sistema nervioso central. Varios estudios han demostrado que el consumo de pasiflora puede ayudar a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promover una sensación de calma y relajación.

Especial para combatir el sueño
También se utiliza como una formula natural para mejorar y conciliar el sueño. Se cree que sus efectos sedantes ayudan a inducir el sueño y a mantener un ciclo de sueño saludable. Investigaciones recientes respaldan esta afirmación, sugiriendo que la pasiflora puede ser beneficiosa para las personas que sufren de insomnio o tienen dificultades para dormir.

Es Antioxidante y Antiinflamatorio
La pasiflora también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres, mientras que los compuestos antiinflamatorios pueden ayudar a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas. Consumir pasiflora regularmente como parte de una dieta equilibrada puede ayudar a promover la salud general y prevenir enfermedades.

En conclusión podemos afirmar que la flor de la pasión utilizándola de manera moderada puede ayudar a problemas de sueño estrés y ansiedad pero hay que tener en cuenta la opinión de profesionales en la medicina para así poder utilizarla de la mejor manera.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.    Más información
Privacidad