Protege tu organismo eliminando las toxinas que lo dañan
Desde hace algunos años ha venido en crecimiento exponencial la verdad sobre los batidos o jugos desintoxicantes, y grandes estudios han logrado demostrar lo beneficioso de desintoxicar o depurar el organismo constantemente. Cuando tú tomas un desintoxicante en ayunas, logras darle vitalidad y purificación a tu organismo. Pero miremos porque debemos desintoxicar nuestro organismo.
¿Por qué debo eliminar toxinas de mi organismo?
Las toxinas son sustancias nocivas para nuestro cuerpo, mucho más cuando no nos alimentamos correctamente. Esto hace que el cuerpo tenga una sobrecarga de toxinas y el organismo se vuelva lento, generando cansancio físico, retención de líquidos, tránsito lento, insomnio, etc.
Cuando desintoxicamos nuestro organismo, inmediatamente ayudamos a que se generen células nuevas que oxigenan todo nuestro cuerpo, además de ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y desinflando riñones e hígado.
¿Cómo eliminar las toxinas?
Existen varios métodos como:
》 Trotar mínimo 30 minutos diarios hace que el sudor depure el organismo
》 Tomar mínimo 2 litros de agua al día, para ayudar al organismo a limpiarse
》Consumir batidos desintoxicantes es de la forma más fácil y rápida que existe para desintoxicar el organismo.
El consumo continuo de estos jugos ayuda a eliminar por completo el exceso de toxinas, dándole un nuevo oxígeno a tu sistema digestivo, además de depurar la sangre y darle vitalidad a la piel.
¿Cómo preparar un batido desintoxicante?
Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes.
》 50 gramos de Espinaca fresca
》 la mitad de 1 Pepino pelado
》 la mitad de 1 Manzana verde
》 20 gramos de Apio fresco
》 el zumo de 2 Limones.
Modo de preparación.
En la licuadora colocas 500 mililitros de agua junto con todos los ingredientes debidamente partidos en trozos pequeños, lo licuas durante 5 minutos lo sirves y tomas un vaso en la mañana y otro antes de acostarte durante 15 días seguidos.
Importante. La receta debe realizarse a diario, se debe conservar en el refrigerador preferiblemente tapado en un frasco hermético.
Nota. Este jugo no se puede tratar como medicamento y de ninguna manera remplaza la opinión de un especialista
Muchas gracias por compartir los beneficios de mantener saludable nuestro cuerpo!
la información dada es de carácter informativo en otro caso consulta a tu medico